오늘의 영단어 - be confined : --에 국한된다오늘의 영단어 - topple : 비틀거리다, 흔들리다, 쓰러지다While there is life, there is hope. (생명이 있는 한 희망이 있다.)오늘의 영단어 - landlord : 집주인, 땅주인오늘의 영단어 - KST : Korean Standard Time : 한국표준시간만물은 제각기 같은 류에 붙는다. 물은 습지로 흐르고 불은 마른 것에 불붙어 탄다. 군자에게는 군자의 벗이 있고 소인에게는 소인의 벗이 있다. 공자가 한 말. -역경 오늘의 영단어 - injured : 상처입은, 손상된항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 Strike while the iron is hot. (쇠는 뜨거울 때 두드려라Garbage in, garbage out. (입력이 나쁘면 출력도 나쁘다.)