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작성자	이*현 [조회 : 10]
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두려움에 맞서기로 결심한 순간, 두려움은 증발한다. -앤드류 매튜스 섬유는 참으로 고맙게도 우리 몸에 불필요한, 즉 남아도는 콜레스테롤과 염분, 기타 병의 원인이 되는 물질을 자기 몸에 각 부분에서 흘러내려온 노폐물의 집결장소인데 대장으로 넘어온 섬유가 이 노폐물까지도 자기 몸에 흡착시켜서 대변이 되어 몸 밖으로 시원하게 나가버립니다. 만일 섬유식을 안 하고 백미 같은 몰랑몰랑이만 먹으면 대변이 나가지 않고 쌓이고 쌓여 즉 변비가 되어서 썩어서 독을 만듭니다. 이 독이 가만히 있으면 좋겠는데 유감천만인 것은 몸의 각 부분을 돌도 돌아서 병을 만들고 결국 사람을 죽여버리게 되는 것이다. -안현필 오늘의 영단어 - embankment : 제방, 뚝 오늘의 영단어 - anti-corruption : 부정부패 방지 오늘의 영단어 - unsatisfactory : 불만족스러운 오늘의 영단어 - currently : 현재에 술은 백약(百藥)의 장(長)이다. 술은 적당히 즐겁게 마시면, 어떤 약보다 좋다. 오늘의 영단어 - doctrine : 교리, 교의, 주의,정책 오늘의 영단어 - optic fiber : 광섬유 오늘의 영단어 - promissory note : 약속어음